공유로 임신 전 몸을 되 찾으십시오!
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https://apis.google.com/js/plusone.js 5 명의 자녀를 낳은 후 체중 감량을하고 프리 프리 신체를 되 찾는 것이 얼마나 어려운지 알고 있습니다. 피트니스 전문가 인 Jennifer Gianni는 필라테스, 요가 및 자이로토닉에 대한 지식을 결합하여 여성들이 안전하고 효과적인 산후 운동, 쉽게 배달하고 임신 전 신체를 되 찾도록 돕는 새로운 DVD 세트를 발표했습니다.
Fusion Birth Ball 시리즈는 교육적이고 혁신적이며 여성이 임신 전, 중 및 임신 후에 신체를 강화하도록 돕습니다. Gianni는“이것은 모든 순수한 필라테스 기반 운동이 아닙니다. “저는 출생과 후 시체를 가장 잘 섬기기 위해 최고의 아이디어와 연습을 통합했습니다. 임신의 각 임기와 초기 포스트 및 늦은 포스트 엄마에 대한 특별한 운동이 있습니다. 나는 특히 각 임명과 포스트 엄마에 대해 우리가 가지고있는 새롭고 혁신적인 골반 바닥 연습과 시퀀싱에 대해 특히 흥분합니다. 포스트 어머니들에게 우리는 또한 1도 탈출 및 당뇨병 recti를 피하고 수리하는 데 도움이되는 정보와 연습을 구축했습니다.”
나는 운동이 매우 효과적이고 따라 가기 쉽다는 것을 알았습니다. 거의 2 년 전에 막내를 낳은 후에도, 나는 일주일에 몇 주 동안 임신 후 3 주 동안 임신 후 퓨전 필라테스 출생 공 운동을 한 후 근육이 더 강해 졌다고 느꼈습니다.
Jennifer Gianni의 Fusion 필라테스 Pre & Post 임신 DVD 시리즈는 임신 중 및 임신 후 체력 요구에 대한 포괄적이고 안전하며 효과적인 서비스입니다. 퓨전 필라테스 카탈로그에 이러한 새로운 추가는 안정성 공을 사용하여 노동과 전달에 사용되는 근육을 강화하면서 마음을 진정시키고 신경계를 진정시킵니다.
Kathryn Martyn Smith M.NLP의 운동 시간을 찾아서 더 빠르게 체중 감량
Jennifer Gianni가 첫 아이를 임신했을 때, 그녀는 아기의 안전과 건강한 임신을 보장하기 위해 모든 예방 조치를 취하면서 몸매를 유지하는 방법에 대한 정보가 거의 없었습니다.
Jennifer는 댄스, 필라테스, 요가, 웨이트 트레이닝 등을 포함한 마음/신체 분야에서의 수년간의 경험에 따라 자신을위한 프로그램을 빠르게 개발했습니다. . 결과적인 운동에는 각 임신마다 적합한 수정과 임신 후 각 단계가 포함됩니다. 수천 명의 Jennifer의 고객 및 DVD 사용자가 Credit Credit를보고합니다. Fusion Pilates ™ 방법은 더 간단한 배송 및 배송 후 빠른 바운스를보고합니다.
임신 신체의 변화에 세금을 부과하는 다른 근육뿐만 아니라 모든 중요한 골반 바닥 근육에 중점을 둔 DVD의 Pre & Post 임신 시리즈의 퓨전 필라테스 출생 공에 중점을 둔다. 새로운 어머니와 엄마에게 이상적입니다.
다음은 Jennifer Gianni의 퓨전 필라테스에 대한 언론이 임신 전 및 사후 임신에 대해 말하는 내용입니다.
“… Gianni는 그녀의 분야의 마스터입니다! 창의적인 조합과 뛰어난 큐는 따라 가기 쉬운 이상적인 운동을 제공합니다…”
– 셰이프 잡지
“… 모든 임산부를위한 안전한 프로그램! 이 기술은 신체를 노동을 준비하고 출산 후 몸을 빨리 되 찾는 데 도움이됩니다…”
– 임신 잡지
“… 빠른 속도와 재미! 새 아기와 함께 중요한 시간을 보내면서 몸을 되 찾으십시오!”
– 임신 잡지
“… 산후 회복을 위해서는… 출산 후 빠르게 반동하는 데 필요한 모든 도구…”
– 임신 잡지
Fusion 필라테스에 대한 자세한 내용은 Fusion Pilates Birth Ball 시리즈를 구매하려면 Fusionpilates.com을 확인하십시오.
관련 Kenya Moore는 Baby Quest Foundation에 “Ambassador”로 합류합니다.
Healthy Mothers Magazine 독자는 Fusion Pilates Birth Ball 3 DVD 시리즈에서 우승 할 수 있습니다. 상은 다음과 같습니다.
(1) 사전 및 사후 출산 안정성 공 DVD에 대한 3 개의 퓨전 필라테스 세트 – 포함 : • 퓨전 필라테스 출생 공 • 임신 후 퓨전 필라테스 출생 공 • 퓨전 필라테스 출생 공 : 아기와 함께 운동
페이스 북의 퓨전 필라테스와 마찬가지로, 트위터에서 퓨전 필라테스를 팔로우하고 우리에게 입력 할 의견을 남겨주세요.
이 콘테스트는 미국 거주자에게 18 세 이상이며 2012 년 10 월 26 일 금요일 오전 8시에 종료됩니다.*공개 : 퓨전 필라테스 출생 공 3 DVD Serie를 받았습니다.이 검토와 대가로 모든 의견은 정확하고 100%광산입니다. 추가 항목의 경우 :
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추가 항목을 포함한 모든 항목에 대해 별도의 의견을 남겨주세요. 수상자는 내가받는 의견과 전자 우편물에서 무작위로 선택됩니다. 이 콘테스트는 2012 년 10 월 26 일 오전 8시 PST에 종료되며 미국의 모든 사람에게 공개됩니다. 의견에 전자 우편 주소를 남겨주세요. 전자 우편 주소가없는 모든 의견은 실격됩니다.
관련 산후는 영원합니다
Cascia Talbert는 바쁜 블로거, 출판사, 프리랜서 작가, 온라인 상인 및 5 명의 자녀의 어머니이며 태평양 북서부에 살고 있습니다. B.A.와 함께 역사와 법률과 건강을 유지하고 건강을 유지하기위한 열정으로 2007 년에는 Healthy Mothers Magazine을 시작했습니다. Healthy Mothers Magazine은 현재 어머니의 최고 건강 블로그로 선정되었으며 여러 건강 전문가와 어머니 블로거가 등장합니다. Talbert 씨는 어머니가 건강 문제와 건강을 유지하는 방법에 대해 잘 교육 받으면 그 정보를 자녀에게 전달하고 미국의 유년기 비만 통계를 뒤집을 수 있다고 생각합니다.
Talbert는 Wellsphere.com의 주요 건강 블로거이며 그녀의 기사는 ezinearticles.com에서도 찾을 수 있습니다. 그녀는 또한 NING에서 Healthy Mothers 소셜 네트워크를 운영하고 있으며 Talbert Nutrition LLC의 최고 마케팅 책임자이며 미국의 웰니스 챌린지를위한 소셜 미디어 자문위원회에 있습니다. Google+에서 그녀를 팔로우하십시오.
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